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2020年3月3日 / 最終更新日時 : 2020年3月4日 nenring 健康情報 筋膜リリースって？ 筋膜リリースとは？ 筋膜リリースって聞いたことはありますか？ 簡単に言うと筋繊維、神経、臓器を包んでいる膜なのですが その筋膜が固まってしまったり 筋肉にべったりひっついてしまうのを 道具 […]
