今週のツボ

今週のツボ③【足三里】

コロナに打ち勝て‼️

今週のツボは免疫力をUPさせるツボです!!

 

部位

ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、指幅4本そろえて小指があたっているところが足三里です。

 

効能

 

免疫力UP

消化器系の弱い人

足の疲れ

腹痛、下痢、嘔吐など胃腸の症状

歯痛、歯槽膿漏などに効くとされています。

 

今週のツボ② 【太衝】

太衝・NenRinG*あべ鍼灸・整体院*

部位

足背にあり、第1・第2中足骨の間 第1・第2の趾の間を骨の間に沿って、上に向けて指を滑らせて、止まる処の陥凹部。 第1背側中足動脈が近く通っている。

 

効能

 

疲労回復のツボ 頭痛、高血圧、脳血管疾患

めまい肝臓機能の保健穴、膝痛、腰背痛(特にぎっくり腰)

目のトラブル 不眠、精神疲労 生理不順、生理痛

更年期障害症候群、性能力の改善   自宅でお灸をすえてみましょう。

 

今、火を使わないタイプもあります。  

今週のツボ① 【合谷】

 
最強の万能系【合谷】

合谷 部位

 

親指と人差し指の間の付け根で人差し指よりに位置します。

 

効能

 

万能なツボです 困ったときはここを押しましょう。

頭痛 花粉症 難聴 歯痛 肩こり かぜ めまい 物忘れ 便秘 下痢 生理痛 などなど

ツボに円皮鍼など自分で貼ると効果は増強します↓↓

 

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