福井国体帯同

福井国体

今回福井国体　車いすバスケ　兵庫代表　のトレーナーとして

帯同させていただきました。

まず結果は　3位　でした！！

選手たちが日ごろから練習やトレーニングの成果がでたのではないでしょうか

優勝を目指していたので来年こそは優勝するぞと

試合終わりに意気込んでました。

選手たちのベストパフォーマンスに貢献できるよう勉強していきたいと思いました。

今回は、補食など栄養面のサポート、選手の身体のケア、試合前のバス移動での頭の

リフレッシュを任されたので対応させてもらってます。

食事では、ホテル食でやはりビタミンが足りてないように感じたので

食事と一緒にゼリー、サプリでビタミンを摂取してもらい

疲労回復をしてもらいました。

試合後すぐに、プロテインをとり今回は栄養面に力を入れました。

また、ケアでは鍼灸治療、徒手療法、Gavilanなど使い、怪我や疲労回復のサポートを。

お力になれたかわからないですが、国体での怪我はなく、選手たちから

・次の日いつも身体が痛くなるのに全然痛くない

・試合中普段、つるのにつらない

・身体が軽い

・継続して治療しよう

・栄養面も考えよう

という声をいただけました。

これらの声がとても嬉しく、なにか一つでも今後の練習や普段の日常生活にお役に

立てたら行ってよかったなと思います。

2018年9月28日